Kinesiotaping

“Tejpanje”, kot pravimo, je nekakšna nasprotna metoda povijanju.
Pri lepljenju kinezio trakov kože ne stiskamo, temveč jo trakovi le nekoliko privzdignejo ter omogočijo povečan pretok krvi, limfe in hranilnih snovi. S tem, ko kožo dvignejo sprostijo pritisk na živčne receptorje in posledično je bolečina manjša. Med drugim trakovi delujejo tudi kot preventiva pred poškodbami, pospešeno delujejo pri okrevanju mišic ter mišice in sklepe podpirajo.

Ali ste o kinezioloških trakovih izvedeli premalo? Več o njih si lahko preberete na mojem blogu.

NAROČITE SE
Mnenje obiskovalcev: