bolečine v mišicah

januar 7, 2018
Pomoč pri bolečinah z IASTM terapevtsko tehniko

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo

Ste bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine v […]
maj 8, 2017
Pravilna pozicija med spanjem

Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili

Ali ste vedeli, da v življenju tretjino časa prespimo? Oboje, tako kvaliteta spanca kakor naše vsesplošno zdravje, je odvisno od tega v kakšnem položaju spimo in […]
december 24, 2016
Tekaško koleno pri ženskah

Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev

V zadnjih letih se vse več ljudi odloča za tek kot obliko rekreacije. Lahko celo rečem, da nas je na nek način zajela “euforija teka”, s […]
december 16, 2016
Bolečine v mišicah

Bolečine v mišicah ter fibromialgija

Bolečine v mišicah in otrdelost se pogosto pojavijo v skeletnih mišicah kot posledica naporov, krčev ter poškodb. Prizadete mišice lahko preidejo v stanje daljše napetosti ali […]