julij 20, 2018
Kinezio trakovi uporabni v času nosečnosti

Lajšajte bolečine v času nosečnosti s kinezio trakovi

Nosečnost je v življenju ženske nekaj najbolj navdihujočega in hkrati tudi …. nekoliko obremenjujočega. No, vsaj za nekatere ženske je lahko breme, še posebej, če imajo […]
junij 7, 2018
Kopanje v termalnih vodah

Zanimivosti o termalnih vodah, ki jih morda še ne poznate

Obiskujete najrazličnejše toplice, zdravilišča, bazene pa še vedno ne veste, kateri so vsi tisti zdravilni učinki vode? V tokratnem blogu so zbrane nekatere zanimivosti, ki nam […]
maj 4, 2018
Vaje za koleno po artroskopiji

Bolečina na zunanji strani kolena? Poišči odgovor zanjo.

Bolečina na zunanji strani kolena se lahko pojavi počasi skozi čas zaradi preobremenitev ali degenerativnih sprememb v kolenskem sklepu, lahko pa se preprosto pojavi tudi nenadoma […]
februar 5, 2018
Bolecine v vratu

Vzrok za bolečine v vratu se lahko skriva tudi drugje

Bolečine v vratu, rokah ter glavoboli in vrtoglavice so lahko posledica degenerativnih sprememb vratne hrbtenice, lahko tudi preobremenitev vratne muskulature, mišičnega krča ali po domače heksenšusa, […]
januar 7, 2018
Pomoč pri bolečinah z IASTM terapevtsko tehniko

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo

Ste bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine v […]
november 23, 2017

Terapevtsko jahanje konj ima čudežen vpliv na človeka

Ste šli kdaj mimo travnika ne da bi konja skušali zvabiti z žvižganjem ali cmokanjem k ograji? Sigurno ste se pravkar sami pri sebi nasmehnili. Konji […]
oktober 11, 2017
Bolečina v kolenu zaradi poskodbe meniskusa

Potek rehabilitacije po poškodbi meniskusa

Ste v fazi po operativnem posegu, doma udobno zleknjeni na zofi z dvignjeno nogo in vrečko ledu na kolenu? Vem, da ste dobili v bolnici vaje, […]
avgust 31, 2017
Plantarni fascitis

Plantarni fascitis – dnevno masiranje z žogo po podplatu iritira fascijo

Ste morda prav vi med tistimi, ki trpijo za bolečinami v peti? Ali pa mogoče občutite jutranjo togost v podplatu? Imate kdaj občutek napetosti ahilove tetive? […]
avgust 18, 2017
Poskodba medvretencne ploscice

Bolečina v hrbtenici – 7 najpogostejših razlogov zanjo

Tokrat je na sporedu vaša hrbtenica oziroma bolečina v hrbtenici. Še natančneje, hrbtenica v teoriji. Ta odločitev je padla zato, ker mnogi niste iz zdravstvene stroke […]
junij 16, 2017
Naslovna slika osteoporoza

Osteoporoza pogosta pri ljudeh zdravljenih s kortikosteroidi

Tudi vi poslušate babice in dedke kako jih vse boli? In vedno so krive žile ali otrdele mišice zaradi dela na vrtu! Le nekateri se pritožujejo […]
maj 8, 2017
Pravilna pozicija med spanjem

Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili

Ali ste vedeli, da v življenju tretjino časa prespimo? Oboje, tako kvaliteta spanca kakor naše vsesplošno zdravje, je odvisno od tega v kakšnem položaju spimo in […]
april 24, 2017

5 težav z zdravjem zaradi nepravilnega sedenja za računalnikom

Koliko ur ste preživeli ta teden v sedečem položaju? Ali pravilno sedite za računalnikom? Prisiljena in dolgotrajna drža, ki je prisotna med sedenjem za računalnikom se […]
marec 31, 2017
Merjenje obsega trebuha

Vpliv debelosti na naše zdravje

V tokratnem blogu sem se odločila, da strnem seminarsko delo in na kratko opišem vpliv debelosti na naše zdravje oziroma zdravje človeka, ki živi v velikih […]
marec 3, 2017

AntiGravity® Fitness vadba skozi fizioterapijo

Odkrijte moč, navdušenje in popolno veselje v sproščenem gibanju AntiGravity Fitness vadbe v posebnih svilenih vrečah, imenovanih AntiGravity Hammock. Skrbno, korak za korakom, zasnovani elementi gibanja skozi večletne raziskave […]
februar 23, 2017
4 enostavne vaje po operaciji kolena

4 enostavne vaje za koleno, ki jih morate izvajati takoj po operaciji

Ker nas je večina bolj “lene sorte” in nam je težko narediti celoten sklop vaj, ki nam jih zdravstveno osebje predpiše, sem se odločila, da vam […]
februar 3, 2017
Bolecina v preponi

Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca

Sindrom preponske bolečine se najpogosteje pojavi pri športnikih, ki zaradi specifičnega gibanja, pospeševanja in zaviranja, trpijo za bolečinami. Preobremenitev ni edini vzrok za nastnek poškodbe, ampak […]