Artroza kolena ali gonartroza je praktično neizogibno stanje v kolenskem sklepu, saj se s starostjo sklepne strukture vedno bolj obrabljajo. Lahko bi celo rekli, da življenje terja svoj davek v…
Preberi večNe obstaja le tisto veliko sobno kolo, ki nam večini stoji v kotu zaprašeno in neuspešno čaka, da se oblečemo v športna oblačila ter potočimo kakšno kapljico ali dve znoja.…
Preberi večAli ste vedeli, da je poškodba kolena najpogostejša poškodba, ki se pojavi med udejstvovanjem v športu? Hitre menjave smeri, skoki in doskoki, tudi tek kot samostojna aktivnost zna povzročati še…
Preberi večBolečina na zunanji strani kolena se lahko pojavi počasi skozi čas zaradi preobremenitev ali degenerativnih sprememb v kolenskem sklepu, lahko pa se preprosto pojavi tudi nenadoma po poškodbi. Kot rezultat…
Preberi večSte v fazi po operativnem posegu, doma udobno zleknjeni na zofi z dvignjeno nogo in vrečko ledu na kolenu? Vem, da ste dobili v bolnici vaje, katere morate redno izvajati,…
Preberi več