bolečina v vratu

Bolecine v vratu

Vzrok za bolečine v vratu se lahko skriva tudi drugje

Vzrok za bolečine v vratu se lahko skriva tudi drugje 450 317 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Bolečine v vratu, rokah ter glavoboli in vrtoglavice so lahko posledica degenerativnih sprememb vratne hrbtenice, lahko tudi preobremenitev vratne muskulature, mišičnega krča ali po domače heksenšusa, vkleščenosti živca, bolezni fasetnih…

Preberi več
Pomoč pri bolečinah z IASTM terapevtsko tehniko

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo 400 266 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ste bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine v vratu, hrbtu, morda tudi…

Preberi več
Poskodba medvretencne ploscice

Bolečina v hrbtenici – 7 najpogostejših razlogov zanjo

Bolečina v hrbtenici – 7 najpogostejših razlogov zanjo 368 450 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Tokrat je na sporedu vaša hrbtenica oziroma bolečina v hrbtenici. Še natančneje, hrbtenica v teoriji. Ta odločitev je padla zato, ker mnogi niste iz zdravstvene stroke in je seveda logično,…

Preberi več
Pravilna pozicija med spanjem

Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili

Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ali ste vedeli, da v življenju tretjino časa prespimo? Oboje, tako kvaliteta spanca kakor naše vsesplošno zdravje, je odvisno od tega v kakšnem položaju spimo in kaj delamo preden zaspimo.…

Preberi več

5 težav z zdravjem zaradi nepravilnega sedenja za računalnikom

5 težav z zdravjem zaradi nepravilnega sedenja za računalnikom 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Koliko ur ste preživeli ta teden v sedečem položaju? Ali pravilno sedite za računalnikom? Prisiljena in dolgotrajna drža, ki je prisotna med sedenjem za računalnikom se odraža v različnih zdravstvenih…

Preberi več

AntiGravity® Fitness vadba skozi fizioterapijo

AntiGravity® Fitness vadba skozi fizioterapijo 650 445 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Odkrijte moč, navdušenje in popolno veselje v sproščenem gibanju AntiGravity Fitness vadbe v posebnih svilenih vrečah, imenovanih AntiGravity Hammock. Skrbno, korak za korakom, zasnovani elementi gibanja skozi večletne raziskave g. Christopherja Harrisona navdušujejo…

Preberi več
Bolečina v vratu zaradi mišice trapezius

10 razlogov za nastanek bolečine v mišici trapezius

10 razlogov za nastanek bolečine v mišici trapezius 400 267 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Mišica trapezius je med prvimi, ki nam povzroča bolečino v vratnem delu hrbtenice, saj je velikokrat prenapeta in posledično premalo prekrvavljena. Hkrati boli in peče vse od spodnjega dela lobanje…

Preberi več