fizioterapija

Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
oktober 3, 2019

Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo

Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2019/10/Zvin-gleznja-zahteva-takojsnjo-rehabilitacijo.jpg 500 333 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g oktober 3, 2019 oktober 3, 2019

Ali ste vedeli, da zvin gležnja predstavlja 45% vseh poškodb? In da zvin gležnja prav tako predstavlja tudi 10% vseh obiskov urgence? Vam je zanimivo morda tudi dejstvo, da med…

Kalcij v rami povzroca bolecine

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
junij 25, 2019

Kalcij v rami odpravite čim prej. (Zakaj?)

Kalcij v rami odpravite čim prej. (Zakaj?) https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2019/06/Kalcij-v-rami-povzroca-bolecine.jpg 400 267 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g junij 25, 2019 junij 28, 2019

Kalcij v rami ali drugih sklepih velikokrat draži tetive in druge obsklepne strukture. To stanje, imenovano tudi kalcinirajoči tendinitis, povzroča bolečine in omejeno gibanje v sklepu. Če ne ukrepate takoj,…

Trn v peti in udarni globisnki valovi

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
junij 1, 2019

Trn v peti in bolečine v peti lahko odpravite. (Veste kako?)

Trn v peti in bolečine v peti lahko odpravite. (Veste kako?) https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2019/06/udarni-globinski-valovi-ucinkovita-in-varna-terapija-197x300-1.jpg 200 235 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g junij 1, 2019 junij 1, 2019

Bolečina v peti zna biti zares nadležna, saj trn v peti povzroča iritacijo mehkega tkiva in s tem vnetje. Vsak korak je boleč, vsak pritisk neznosen in prav nič ne…

Teniški komolec

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
april 12, 2019

Teniški komolec rešuje tudi UGV terapija

Teniški komolec rešuje tudi UGV terapija https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2019/04/Teniski-komolec-se-odraza-kot-bolecina-na-zunanji-strani-komolca.jpg 892 537 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g april 12, 2019 april 17, 2019

Ljudje uporabljamo izraz teniški komolec ali strokovno lateralni epikondilitis, ker je prav tenis tisti šport, ki lahko najpogosteje povzroči preobremenjenost specifičnih mišic na roki in posledično nastanek poškodbe mehkega tkiva.…

Bolečine v zadnji stegenski mišici so pogoste

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
marec 4, 2019

Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic)

Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic) https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2019/03/Bolecine-v-zadnji-stegenski-misici.jpg 500 334 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g marec 4, 2019 maj 9, 2019

Hitro roko gor tisti športniki, ki še nikoli niste občutil bolečine v zadnji loži? Najbrž vas je zelo malo takšnih. Poškodba zadnje stegenske mišice je ena izmed najpogostejših mehkotkivnih poškodb…

Bolečine v čeljusti in kako jih zdravimo

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
november 16, 2018

Trigger point terapija odpravlja bolečine v čeljustnem sklepu

Trigger point terapija odpravlja bolečine v čeljustnem sklepu https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2018/11/Bolecine-v-celjustnem-sklepu-zdravimo-s-trigger-point-terapijo.jpg 400 267 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g november 16, 2018 april 17, 2019

Večina ljudi ima težave v predelu vratu, ramen, lopatic, ledvenem delu, celo kolkih in nogah…Bolečine v čeljustnem sklepu je potrebno obravnavati in jemati resno kakor katerikoli drugi boleč sklep ali…

Kopanje v termalnih vodah

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
junij 7, 2018

Zanimivosti o termalnih vodah, ki jih morda še ne poznate

Zanimivosti o termalnih vodah, ki jih morda še ne poznate https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2018/08/kopanje-v-termalnih-vodah-1.jpg 300 200 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g junij 7, 2018 april 17, 2019

Obiskujete najrazličnejše toplice, zdravilišča, bazene pa še vedno ne veste, kateri so vsi tisti zdravilni učinki vode? V tokratnem blogu so zbrane nekatere zanimivosti, ki nam jih termalne vode ponujajo. …

Vaje za koleno po artroskopiji

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
maj 4, 2018

Bolečina na zunanji strani kolena? Poišči odgovor zanjo.

Bolečina na zunanji strani kolena? Poišči odgovor zanjo. https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2016/12/Bolečina-v-kolenu-med-tekom.jpg 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g maj 4, 2018 april 17, 2019

Bolečina na zunanji strani kolena se lahko pojavi počasi skozi čas zaradi preobremenitev ali degenerativnih sprememb v kolenskem sklepu, lahko pa se preprosto pojavi tudi nenadoma po poškodbi. Kot rezultat…

Bolecine v vratu

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
februar 5, 2018

Vzrok za bolečine v vratu se lahko skriva tudi drugje

Vzrok za bolečine v vratu se lahko skriva tudi drugje https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2018/02/Bolecine-v-vratu-zaradi-nepravilne-drze.jpg 450 317 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g februar 5, 2018 april 17, 2019

Bolečine v vratu, rokah ter glavoboli in vrtoglavice so lahko posledica degenerativnih sprememb vratne hrbtenice, lahko tudi preobremenitev vratne muskulature, mišičnega krča ali po domače heksenšusa, vkleščenosti živca, bolezni fasetnih…

Pomoč pri bolečinah z IASTM terapevtsko tehniko

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
januar 7, 2018

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2018/01/IASTM-terapevtska-tehnika.jpg 400 266 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g januar 7, 2018 april 17, 2019

Ste bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine v vratu, hrbtu, morda tudi…

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
november 23, 2017

Terapevtsko jahanje konj ima čudežen vpliv na človeka

Terapevtsko jahanje konj ima čudežen vpliv na človeka https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2017/11/Konj-in-clovek-sta-povezana.jpg 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g november 23, 2017 april 17, 2019

Ste šli kdaj mimo travnika ne da bi konja skušali zvabiti z žvižganjem ali cmokanjem k ograji? Sigurno ste se pravkar sami pri sebi nasmehnili. Konji človeka zelo privlačijo. Pa…

Plantarni fascitis

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
avgust 31, 2017

Plantarni fascitis – dnevno masiranje z žogo po podplatu iritira fascijo

Plantarni fascitis – dnevno masiranje z žogo po podplatu iritira fascijo https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2017/08/Naslovna-slika-plantarni-fascitis.jpg 450 450 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g avgust 31, 2017 april 17, 2019

Ste morda prav vi med tistimi, ki trpijo za bolečinami v peti? Ali pa mogoče občutite jutranjo togost v podplatu? Imate kdaj občutek napetosti ahilove tetive? Se vam pojavi bolečina…

Naslovna slika osteoporoza

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
junij 16, 2017

Osteoporoza pogosta pri ljudeh zdravljenih s kortikosteroidi

Osteoporoza pogosta pri ljudeh zdravljenih s kortikosteroidi https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2017/06/Naslovna-slika-osteporoza.jpg 400 325 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g junij 16, 2017 april 17, 2019

Tudi vi poslušate babice in dedke kako jih vse boli? In vedno so krive žile ali otrdele mišice zaradi dela na vrtu! Le nekateri se pritožujejo nad kostmi, ki jih…

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
marec 3, 2017

AntiGravity^® Fitness vadba skozi fizioterapijo

AntiGravity^® Fitness vadba skozi fizioterapijo https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2017/02/AntiGravity-Fitness-skozi-fizioterapijo.jpg 650 445 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g marec 3, 2017 april 18, 2019

Odkrijte moč, navdušenje in popolno veselje v sproščenem gibanju AntiGravity Fitness vadbe v posebnih svilenih vrečah, imenovanih AntiGravity Hammock. Skrbno, korak za korakom, zasnovani elementi gibanja skozi večletne raziskave g. Christopherja Harrisona navdušujejo…

Bolecina v preponi

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
februar 3, 2017

Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca

Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2017/02/Bolecina-v-preponi-tudi-zaradi-utesnitve-zivca.jpg 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g februar 3, 2017 september 11, 2019

Sindrom preponske bolečine se najpogosteje pojavi pri športnikih, ki zaradi specifičnega gibanja, pospeševanja in zaviranja, trpijo za bolečinami. Preobremenitev ni edini vzrok za nastnek poškodbe, ampak se lahko pojavi bolečina…

Rotatorna manseta se hitro vname

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
januar 14, 2017

Tendinitis rotatorne manšete potrebuje vašo vztrajnost

Tendinitis rotatorne manšete potrebuje vašo vztrajnost https://fizioterapija-z-ajdo.si/wp-content/uploads/2017/01/Tendinitis-rotatorne-mansete-v.odbojki.jpg 400 266 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. Ajda Kolmančič, dipl. fiziot. https://secure.gravatar.com/avatar/b298fc18d0186cbe7f08dd01fa8578b9?s=96&d=mm&r=g januar 14, 2017 junij 28, 2019

Tendinitis rotatorne manšete je spet eden tistih zoprnih latinskih izrazov, ki ste ga najbrž že slišali, pa se še vedno sprašujete – kaj je že to? Tendinitis rotatorne manšete pomeni…

1
2